あけましておめでとうございます
2022年が始まりましたね。
今年の干支は「壬寅(みずのえとら)」です。
「壬」は
「妊」に通じることから「エネルギーを蓄える、生まれる」
「寅」は
「螾(ミミズ)」に通じていて、作物の実りを助けるミミズが土の中で動き、芽吹きが始まるイメージから
「新しく動き始めた段階」という意味があるそうです。
そのため、壬寅は厳しい冬を超えて、新たな成長に向けて動き出すという年と言われているそうです。
昨年はデルタ株が猛威を振るい色々な事が制限され、そして現在はオミクロン株の感染が驚異的なスピードで拡大していますが、なんとかこの状況を乗り越え、壬寅の今年は、コロナも何事も、良い方向に動いていって欲しいと思います。
ところで皆様はどんな年末年始を過ごされましたか?
私は出かけたところと言ったら初詣ぐらいで、あとはほぼこたつに入って食べるか寝るかの生活。
結果、太りました(;’∀‘)
そして私は今年〇回目の年女です…
結構体にガタがきています…
これではダメだ…
そこで今年は積極的に体を動かそうと思い、まず就寝前にストレッチを始めました。
昔、少しだけダンスをやっていたので、その頃は開脚して体を前に倒して胸を床につけ、気持ちよく体を伸ばしていましたが、久々のストレッチは気持ちいいには程遠く、以前の様に伸ばせるようになるにはまだまだ時間がかかりそうです。
また、市の体育館で施設料(100円)を支払えば受けられるエアロビ教室に申し込みをして抽選が通ったので、今週から行ってみようと思っています。
こんなに急に動かして、私の足腰は大丈夫なのか若干不安もありますが、色々な事にチャレンジして、楽しく、充実した1年を送りたいと思います。
ぎこちない動き、歩き方をしてる受付スタッフを見かけたら、それはきっと筋肉痛の私です(笑)
最後になりますが、これからも患者様が安心して通院していただけるよう、受付スタッフとしてできる限りの事を、全力で努めていきたいと思います。
本年もどうぞよろしくお願い申し上げます。