季節の変り目
2012.10.20
大分寒くなってきましたね！！
私は、鼻風邪をひきました(Ｔ▽Ｔ)
寒くなってきたから、「体をあたためるなら半身浴だ(⌒～⌒)ﾆﾝﾏﾘ」
などと慣れないことをしたばっかりに、ぽかぽかしすぎて布団を蹴っ飛ばし
半身浴のかいもなく体が冷え切ってしまい、すっかり鼻風邪をひいてしまいた。
毎日くしゃみと鼻水と戦っております(>_<。)
そんなくしゃみと鼻水と戦ってる私に、追い打ちをかけるように
襲ってきたまさかの腰痛Ψ(￣(ｴ)￣)Ψｵ･ﾃ･ｱ･ｹﾞ
くしゃみのしすぎか日々の姿勢が悪いか日々の不摂生か
はたまた太り過ぎか・・・・原因は不明
痛み止めを飲みコルセットを装着しなんとか歩けるように。
しかし、くしゃみの魔の手が私に忍び寄るのです・・・・・
不意をつくくしゃみが私を悩ませるのです。こんな姿勢でいる時に・・・
って時に限ってくしゃみが止まらなくなり、そのたびに腰に激痛がヾ(￣o￣;)
こんな日々がずっと続くのか？このまま腰の痛みが増して動けなくなるのではないのか？
とさすがの私も不安になっていましたが、体はすごいですね(〝⌒∇⌒〝)♪
鼻水とくしゃみはまだでますが、腰の方は大分良くなり
痛み止めなして生活できるようになりました。
まだまだ油断はできないのでコルセットは装着したままですが、
快適な生活が送れるようになりました！！
これを機に、適度な運動と生活習慣の改善をして健康な体を取り戻す決意をした私でした。
運動といえば山登りは行かなくなってしまいましたが、最近ゴルフを始めました！！
とはいってもほとんどやってないのですが・・・・
次のﾌﾞﾛｸﾞはゴルフの内容に出来るようにチャレンジしたいと思います。
