チャレンジ
こんにちは
今回のブログは受付が担当です。
みなさんいかがお過ごしですか☆
最近は寒くなったり、暖かかったりと
気温の変化の激しい時期になってきましたね。
今回は最近私がチャレンジしたことについて書いてみたいと思います♪
風邪をひいてしまいがちなこの季節に、私は学生以来ではないかという
バレーボールに挑戦し、その他にドッジビーという新しいスポーツをやってみました。
なかなか汗をかく機会もなかった私ですが、新鮮な気持ちで楽しむことが出来ました。
バレーボールは学生のときに少し授業でやっていたこともあって
意外とすんなりできたので学生の頃を思い出すことが出来ました。
ドッジビーは聞いたことが無いという方が多いかと思います。
私も友達に誘われて体験するまでは知りませんでした。
ドッジボールとフリスビーの名前をかけてドッジビーと言っているようです。
ルール自体はドッジボールと同じなのですが、ボールではなくスポンジ状になっている
フリスビーを3つ使用し、内野の人がフリスビーに当たると外野へ行き、
また外野からフリスビーを敵の内野に当てるともう一度内野に入ることが出来るというゲームです。
ボールと違ってフリスビーがふにゃふにゃしている為、取りやすくあたっても痛くないので
女性でも積極的に動けることが出来ました。
ですが、難点はフリスビーを投げるとどこに飛んでいくのかうまく狙いを定めることができないので
その部分では苦労しました。
またフリスビーが3つあるので今どこにフリスビーがあるのか、どのようにしてよけたらよいのか
というスリルもありました。
スポーツは勝つためにみんなが協力したり団結したりするので、
初めて知り合った方とも仲良くなることが出来ました。
スポーツの他には、最近初めて岩盤浴に行きました。
岩盤浴はとても居心地が良く、気が付いたら普段は吹き出ないであろう
腕や太ももやいろいろなところから自然とじわじわ汗が噴き出してきました。
読書をしたり、ゆったり時間を過ごしたり中には寝ている方もいらっしゃいました。
何もしていないけれど汗が出てくるのは、とても気持ちがいいことだと感じました。
岩盤浴を終えてシャワーで汗を洗い流したらスッキリした気分にもなります。
これを機にこれからは時間があるときには岩盤浴に通いたいと思いました。
今回は私のチャレンジした事を書いてみましたが、
リフレッシュや気分転換にもなると思うのでぜひおすすめです。
