はじめてブログを書きます(＞Σ＜)
2011.11.30
世間は、クリスマス一色になり、季節は冬に突入ですね(>_<)
気温は、相変わらず安定せずですが、みなさま、風邪はひいていませんか？
こんな、季節の変わり目は、風邪がひきやすくなっています。
何でも、身体は資本になってくると思います。
対策としては、ストレスをためないこと、いわゆる心も体も休息が必要になってきます。
私は、アロマが好きで、よく好きな香りをディフュザーでたいています。
結構これでリラックスができるんですよね。
また、アロマオイルを使って、足浴をして全身の循環をよくしたり、うがいをしたりしてます。
私事の内容ですみません(>_<)
もしよければ、試してみてくださいね。
まだまだ、これから寒い日が続きます。体調には気を付けてくださいね(o^∀^o)
