花粉到来(′д｀lll)
2014.02.06
こんにちは～(*＾＾*)
来ました来ましたｍ(。＞д＜。)ｍ
花粉到来(′д｀lll)
例年は2月から飛散するとか言われているみたいですが、今年はどうでしょう！！
もうすでに飛んでいるところもあるらしく・・・、
私のくしゃみは風邪ではなく花粉(*－▽－)ノ
っぽいです。(笑)
今年は早々に対策を練ろうと、明日はメガネを買いに行こうかしら～(／▽＼)♪
調べてみましたら、花粉症予防というのがあるらしいですよ～。
1 寝不足や過労を避ける
2 バランスのとれた食事
3 タバコやお酒はホドホドに
4 風邪をひかないように
など・・・。
ではでは、花粉症になってしまったら！！
対策(*－▽－)ノ
マスクをすることによって花粉は1/3に。
花粉メガネではさらに1/3に減らせるらしいです～(*＾＾*)
そして忘れてはいけないのが(＾o＾)v
1 玄関で花粉を払い落とす
2 うがい・手洗い
3 洗顔
4 洗眼・鼻うがい
少しは楽になることを祈って(〃▽〃) (〃▽〃)
では、花粉をのりきりましょう～(*＾＾*)
