浜焼き食べ放題

看護師･助手

2018.02.22

関東でも記録的な大雪が降ったりと連日まだまだ寒い日が続いていますが皆さんいかがお過ごしですか？   少し前になりますが、娘2人と孫たちを連れて千葉県の浜焼き食べ放題に行って来ました(^-^)v 浜焼き食べ放題は...

ビール工場見学

看護師･助手

2017.11.02

こんにちは。 11月上旬にもなると、朝晩とても冷えますね。 寒くて眠れない日は、お酒を少し飲んでから布団に入ると、体がポカポカになり、よく眠れます(*^_^*)   先日、お酒好きな私は、ビール工場の見学に行っ...

ビタミンD

看護師･助手

2017.09.21

こんにちは。最近は気温が急にさがって涼しい日が続いたり、また暑さがぶり返したりと体調を崩しやすい時期ですね。バランスの良い食事、適度な運動、充分な休息（なかなか難しいですが・・・）で体調を整えて乗り切りましょう！ &nb...

コレステロール血症

看護師･助手

2017.07.27

こんにちは！梅雨明けの発表も出ていないのに、毎日暑い日が続きますね。 暑すぎて･･･暑すぎて･･･と自分の中での勝手なルールで、毎日呑みすぎで上がってしまっている肝機能の値について書きたかったのですが･･･。やはりまたビ...

スカイツリー

看護師･助手

2017.06.01

こんにちは。私は今年のゴールデンウィークにやっと5年目にして東京スカイツリーに行ってきました。 テレビで放映されているので激混みかと思いきやそれほどでもありませんでした。 ゴールデンウィークも最終日だったのがよかったのか...

エストロゲン

看護師･助手

2017.02.23

梅の花が満開になり花粉も飛び始め、日ごとに春らしさが増してきた今日この頃、皆様いかがおすごしでしょうか？ 今回はホルモンの中の「エストロゲン」についてのお話です。 エストロゲンは女性のライフサイクルに大きく関わるホルモン...

断捨離

看護師･助手

2017.02.09

毎日寒い日が続いていますね。 寒いと外に出るのが面倒になり、つい引きこもりがちになってしまいます。 そこで、思い切って家の中の整理をしようと、断捨離を始めてみました。 まずはすっきり暮らしている人の本や雑誌を読んで、真似...

基礎体温について

看護師･助手

2017.01.26

こんにちは。看護師の増田です。今回は不妊治療に欠かせない、基礎体温について おさらいしましょう。   基礎体温でわかること 排卵しているかどうかがわかる 基礎体温はおおむね月経開始後低温に、その2週間後の排卵あ...

受動喫煙

看護師･助手

2016.12.08

こんにちは！ 今回は受動喫煙についてお話します。 皆さんもご存知だと思いますが、受動喫煙とは喫煙しない人が他人のタバコの煙を吸わされることです。 タバコの煙には喫煙者が体内に吸い込む煙（主流煙）と、火の点いたタバコから大...

乳癌検診

看護師･助手

2016.11.10

こんにちは。 今回は現代病とも言われている乳癌について少し書きたいと思います。 現代では日本人女性の12人に1人の割合で乳癌が発症していると言われています(>_<) 乳癌とは・・・ 乳房の中の母乳を作る部分の...