食事も大切です
2023.06.22
幸町IVFクリニック院長の雀部です。
医学は絶えず発展しています。生殖医学の分野でも新しい知見が続々と発表され、疾患や治療に対する考え方は常に変化しています。このブログでは、妊娠を希望されているご夫婦向けに、新しく発表された知見のポイントをQ&A形式で簡潔に紹介していきます。
今回は食事と流産リスクの話です。
Q 日々の食事と流産リスクは関係あるのか？
A 関係あります。フルーツ、野菜、魚介類、乳製品、卵、穀物に富んだ食事は、流産リスクを下げる可能性があります。
一般に健康的または抗酸化力が強いと言われている食品グループを積極的に摂り、加工食品（加工肉など）の摂取は避けた方が流産リスクを下げるようです。
根拠となる論文は、
論文のエビデンスレベルは、
メタ解析のため、エビデンスレベルは高いです。
